כי לכל רגש מתוך מגוון הרגשות שבתוכנו, יש מקום
בואו ניכנס יחד, לעולמו של שוני
ונגלה את עולמנו הפנימי-רגשי באמצעות
שיטת ״מקום לרגש״ שמטרתה לאפשר לכל אחד ואחת – גדולים וקטנים - להבין שלכל רגש מתוך מגוון הרגשות שבתוכנו, יש מקום, לקבל ולכבד אותו ולאפשר לעצמנו לתעל נכון את התגובה.
שיטת ״מקום לרגש״ P.F.E (Place For Emotion) מבקשת לייצר בחברה שינוי שישפיע על מערכות היחסים בין האחד לשני וביננו לבין עצמנו, מתוך הבנה כי השיח בין אנשים, בנוי על תקשורת המושפעת מהמקום הפנימי של כל אחד ואחת - כלומר, מהרגש.
שיטת P.F.E מלמדת הן את הצוותים החינוכיים, הן את הילדים והן את המשפחה כיצד לתת מקום לרגש ולקבלו וכיצד להשתמש בהקשבה, רוגע וסבלנות על מנת לייצר שיח פרודוקטיבי ומקדם ותקשורת מקרבת.
עולמו של שוני על פי שיטת ״מקום לרגש״
איך השיטה עובדת ומה הקשר לשוני
באמצעות ה שיטה וכלים מעולמו של שוני, נזהה מהו הרגש הדומיננטי אצלנו בזמן התרחשות כלשהי. ההבנה שהוא משפיע ישירות על ההתנהגות שלנו, תסייע לנו להבחין בין ההתרחשות הפנימית ברובד הרגשי, מול ההתרחשות החיצונית.
במשך השנים מתפתח אצלנו "אוטומט" רגשי שאמון על בחירת ההרגשה. כדי ליצור מרחב חדש, עלינו לצור את האוטומט. ראשית, עלי לזהות את מה שהוא מפעיל ולאחר מכן ל"שכנע" אותו לעשות שינוי. כך נוצר מרחב חדש להרגשה המשפיעה על האוטומט.
שלכל רגש מתוך מגוון הרגשות שבתוכנו, יש מקום, לקבל ולכבד אותו ולאפשר לעצמנו לתעל נכון את התגובה.
עולמו של שוני מסייע לנו לגלות יחד ״שפה חדשה,״ נגישה וברורה, המייצרת מקום ״מחודש״ לרגש ותקשורת בינאישית אמיתית ומשמעותית המשפרת את ההבנה העצמית ואת שיתוף הפעולה בחיי היומיום. בעיקר היא מייצרת אינטראקציות משותפות של למידה והנאה, צמיחה והשתנות.
השימוש בכלים מעולמו של שוני מאפשר לנו להבין יותר את פנימיותינו ומסייע לתהליך של שינוי המקום שהרגש הדומיננטי תופס, מבחירה.
לשוני הדובי יש 9 רגשות בצבעים שונים ומגוונים הנמצאים במרכז גופו.
כל ילד יכול לבחור לעצמו מה ההרגשה שלו באותו הרגע, מה הגוון שלה וכמה מקום היא כרגע תופסת.
כלי העבודה בעולמו של שוני
לעולמו של שוני, תוכנית המכשירה צוותי חינוך והוראה להנ גיש לילדים את שיטת ״מקום לרגש״ ככלי עבודה משמעותיים בארגז הכלים בגן או בבית הספר, כך שיסיעו לילדים ברגע "האמת" להתנהל מתוך אחריות רגשית חברתית, חוסן אישי ובחירת התגובה הנכונה והמדויקת שתביא לתוצאה מצמיחה. השיטה מלמדת את הצוותים, כיצד לתת מקום לרגש וכיצד להשתמש בהקשבה, רוגע וסבלנות על מנת לייצר שיח פרודוקטיבי ומקדם ותקשורת מקרבת.
הספר מספר את סיפורם של שוני הדובי ואורי, ילד חביב וסקרן. הוא מדבר בשפת הילדים באופן מלמד ומחכים וניתן לחזור אליו שוב ושוב ובכל פעם ללמוד משהו חדש.
בספר, הקוראים והקוראות הצעירים מגלים את מגוון הרגשות בתוכם, מבינים את משמעותם ונותנים להם לגיטימציה, מתוך הבנה שמה שמתרחש אצלם הוא כרגע מדויק ושזה בסדר להרגיש כרגע ולחוות את מה שהם חווים - שזה מתוך הסדר הפנימי הייחודי שלהם
קלפי ״הבחירה שלי״ מאפשרים לגדולים ולקטנים להבין שלכל רגש מתוך מגוון הרגשות שבתוכנו, יש מקום, לקבל ולכבד אותו ולאפשר לעצמנו לתעל נכון את התגובה.
בקופסת הקלפים תמצאו:
קלפי הִתְרַחֲשׁוּיוֹת- בהם מוצגות התרחשויות חברתיות באמצעות בעלי חיים.
קלפי הָרְגָשׁוֹת - המיצגים מנעד רְגָשׁוֹת – באמצעות שוני הדובי, החבר המרגיש.
ניתן להשתמש בקלפים בכמה דרכים
שוני הדובי ממחיש את מגוון הרגשות ומאפשר אימון ותרגול מיומנויות רגשיות, על מנת ליצור ״אוטומט״ תגובות מצמיחות, מפרות ומקדמות.
שוני הוא דובי שנוצר במיוחד כדי שכל ילד וילדה יוכלו ללמוד ממנו שלהרגיש מה שמרגישים זה ממש בסדר, כי זה הסדר האישי של הילד – הוא כמו המראה לילדים למה שמתרחש בתוכם. הוא מיועד גם לחיבוקים, כי הכי כיף לחבק דובי צמרירי שיודע את כל הסודות שלנו.